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[00:00.13]第九十四集
[00:01.95]有人比我长得美
[00:03.49]工作比我还努力
[00:05.15]于是我就既恼火又妒忌
[00:08.16]然后呢
[00:08.86]各种纷乱的情绪和心念生灭不息
[00:13.00]我就在这烦恼之中轮回不已
[00:16.62]找到了根源
[00:17.60]那就要进行自我调制
[00:20.05]最初呢
[00:20.73]我们可能会觉得很惶惑
[00:23.14]不知如何调制心上的病
[00:25.82]而这些调治方法
[00:27.37]在经书里都写明白了
[00:29.67]我们只要带着制诚的心念
[00:31.98]遵照仪轨去认真践行变好
[00:35.79]在实践的过程中呢
[00:37.29]我们会提起正念
[00:38.96]生起觉知
[00:40.38]而这正确的知念见解
[00:42.89]又会帮助我们更好的修行
[00:45.78]进而呢
[00:46.63]使身心上的病症逐渐减轻
[00:50.13]通过检视身体
[00:51.54]进而修炼自新
[00:53.18]这与量医治胃病的典故非常类似
[00:57.74]扁鹊与他的两位兄长同为当时的名医
[01:01.52]然而呢
[01:02.28]他却说
[01:03.21]三兄弟中
[01:04.23]只有大哥的医术最高
[01:06.59]为什么呢
[01:07.62]因为人们的病症还没有在身体上表现出来时啊
[01:11.85]大哥就能诊断出来
[01:13.95]并找到对治的方法
[01:16.60]这些病未发病的人
[01:18.46]通过调制
[01:19.46]恢复了真正的健康
[01:21.45]但不仅不感谢扁鹊的大哥
[01:23.89]反而认为呢
[01:24.98]是自己本就没有患病
[01:28.34]通过情况下呢
[01:29.65]每个人都是如此
[01:31.84]看不到自己内心的毛病
[01:33.85]只有当身体出现不适时
[01:36.35]才着急恐惧起来
[01:38.97]但是呢
[01:39.70]焦虑恐慌对于调制身心并没有丝毫益处
[01:44.13]反而是会加重病苦
[01:46.56]给人们带来更多的烦恼痛苦
[01:49.78]更有甚者呀
[01:51.00]不到紧要关头
[01:52.38]甚至都不肯多留给自己一些时间去检视身体
[01:56.95]更遑论醒察内心
[01:58.95]调制身心呢
[02:01.12]一旦业障出现
[02:02.43]身体不适
[02:03.45]便四处求神拜佛
[02:05.84]丝毫不曾想到
[02:07.21]自己心性不改
[02:08.87]智慧不开
[02:10.65]只是在外界有所渴求
[02:13.21]到底也是舍本逐末
[02:15.37]终究对身心健康和精神成长没有丝毫注意
[02:21.24]良医治未病
[02:22.78]而修行则是医治我们的内心
[02:25.59]进而影响身体
[02:27.91]举凡是身体上表现出来的病症
[02:30.93]必然对应着内心的病症
[02:33.90]身体的病症靠药剂
[02:35.80]而内心的病症则需要佛法智慧
[02:39.78]如此想来呢
[02:40.93]经书带给众生的真实受用
[02:43.59]不正在于此吗
[02:46.40]修习禅语
[02:48.41]佛法智慧是良医
[02:50.78]从心性上调治
[02:52.41]断除病苦
[02:54.45]世间心病最难医治
[02:56.86]因为少有世人警省内心
[03:00.40]做一个不生病的女人
[03:02.31]必然需要内行法调理心灵
[03:07.96]第十六课
[03:09.37]自己懂得养生
[03:10.90]何须劳烦医生
[03:13.65]佛门特别强调心理感受对人体健康的影响
[03:18.27]客观外境原本不带有是非对错的属性
[03:22.18]可就是因为他顺应了或违逆了我们的心理感受
[03:27.22]我们才给外物贴上了各种标签
[03:30.68]正所谓
[03:31.61]净本非善
[03:32.90]但以顺
[03:33.96]以知情变明为善
[03:36.56]性本非恶
[03:37.84]但以为以随情变名为恶
[03:41.34]故之言丑随情
[03:43.58]静无定体
[03:45.86]你完全可以成为最幸福的人
[03:49.41]只有失去过幸福的人
[03:51.24]才最憧憬幸福
[03:53.31]只有重病中的人才最懂得身心健康的重要性
[03:58.40]可寄托在外物之上的幸福
[04:00.62]不过就是有违法
[04:02.65]而个体的生老病死之苦
[04:05.08]在时间场合里来说
[04:06.96]也不过是一个刹那