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八段锦-末学后进.mp3
八段锦 - 末学后进  歌词:...
[02:53.00]八段锦
[02:53.00]双手托天理三焦(掌根上推 脊柱如松摇)
[02:53.00]左右弯弓射大雕(马步开胯 目随指尖眺)
[02:53.00]单举沉肘运阴阳(掌根对拉 气通三焦)
[02:53.00]回首望足固肾腰(转胯旋脊 如观云潮)
[02:53.00]八段锦韵 天地人交 起落开合 气血自相调 晨昏勤练 百病皆消 千年功法 养我华夏道
[02:53.00] 摇头摆尾祛心焦(尾闾画圆 涌泉生根牢)
[02:53.00] 双掌攀足固肾腰(俯身探海 命门火在烧)
[02:53.00] 攒拳怒目增气力(寸劲突发 肝胆通九霄)
[02:53.00] 背后颠足百骸调(足跟轻震 任督自逍遥)
[02:53.00]起势如抱月 收功抚丹灶 松静自然里 自有回春妙 呼吸深长缓 动静阴阳绕 老祖宗的智慧 在血脉里跳
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