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[00:02.39]晨光破晓太极初现招式如画心静如水
[00:13.50]呼吸吐纳天地共鸣八段锦舞健康随身
[00:24.21]八段锦流转千年的秘密
[00:29.37]简单的动作蕴含无尽的力量
[00:35.28]八段锦唤醒身体的记忆
[00:40.43]一招一式尽显生命的活力
[00:46.95]古韵悠扬传承不断修身养性内外兼修
[00:57.57]心无旁骛专注一呼吸身心合一世界静好
[01:08.25]双手托天拉伸筋骨神采飞扬精神焕发
[01:15.59]弯腰如猫灵活身姿八段锦练健康相随
[01:26.31]八段锦流转千年的秘密
[01:31.40]简单的动作蕴含无尽的力量
[01:37.34]八段锦唤醒身体的记忆
[01:42.50]一招一式尽显生命的活力
[01:46.38]呼吸与动作和谐统一身心交融世界静好
[02:07.68]八段锦让我们更接近自然
[02:12.81]和谐与平衡由内而外健康快乐触手可及
[02:21.54]八段锦流转千年的秘密
[02:26.58]简单的动作蕴含无尽的力量
[02:32.52]八段锦唤醒身体的记忆
[02:37.68]一招一式尽显生命的活力
[02:51.65]随着音乐舞动身心八段锦让生活更美好
[03:04.13]健康快乐由内而外八段锦我们的选择
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