[00:00.00]༼རྒྱུད་འཛིན།༽一脉-罗布桑珠
[00:01.21]作词:罗布桑珠/ 一磅·罗布桑珠
[00:02.43]作曲:罗布桑珠/旦旦
[00:04.83]编曲/音乐制作人:旦旦
[00:07.25]录音/混音/母带处理:千朵音乐
[00:09.69]监制:阿斯根
[00:12.16]统筹:乔欣怡
[00:14.58]发行策划:阿斯根
[00:16.60]出品:千朵音乐
[00:17.19]SP：鲸鱼向海（北京）文化有限公司
[00:18.50]【未经著作权人许可 不得翻唱 翻录或使用】
[00:19.44]མ་ཐོས་ཡུན་རིང་འགྱུར་ཁུག་ཁྲོད་ནས།
[00:22.01]许久未听的旋律
[00:22.28]སེམས་དྲོད་བསགས་སྐྱེ་བ།
[00:24.16]我开始兴奋起来
[00:24.42]སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རྣམ་དཔྱོད་མཁས་པའི་མི་རིགས་དེ་སུ་ཡིན།
[00:28.85]什么民族 对艺术有着极高天赋
[00:29.08]མ་ཐོས་ཡུན་རིང་འགྱུར་ཁུག་ཁྲོད་ནས།
[00:31.76]许久未听的旋律
[00:32.02]སེམས་དྲོད་བསགས་སྐྱེ་བ།
[00:33.71]我开始兴奋起来
[00:33.96]ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་བརྩེ་བའི་སེམས་པའི་མི་རིགས་ཞིག་ཡིན།
[00:38.88]那是内心祥和且充满大爱的民族
[00:39.10]འདོད་པ་ཆེན་པོ་ཡིད་ལ་མ་བཅངས་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ་དང་།
[00:43.47]放轻心中欲望来跳起这首舞
[00:43.71]ངས་སྤྲོ་སེམས་འཁོལ་བའི་གླུ་ཆུང་ཞིག་ལེན།
[00:48.65]跟随这首欢快的旋律
[00:48.92]དུས་ཀྱི་འཁོར་བ་གང་འདྲ་ཕྱིན་ཡང་ལྷག་བསམ་དེ་གནས།
[00:53.85]时代如何变迁心底依旧真诚
[00:54.10]དྭངས་གཙང་དང་ལྡན་པའི་འཛུམ་མདངས་ལྷད་སྤུ་ཙམ་མེད།
[00:58.43]纯净的笑容一尘不染
[00:58.75]གནས་ས་གཞི་ཆེན་པོ།
[00:59.85]广阔大地
[01:00.04]དེས་བརྩེ་བ་ཆེན་པོ།
[01:01.15]充满着爱
[01:01.35]ངས་གཞན་གནོད་སྤངས་ནས་སེམས་ལ་བདེ་བ་ཆེན་པོ།
[01:03.67]我摒弃害他之心我心随喜
[01:03.93]བདེ་བ་དེ་ལོ་ལེགས་སྨིན་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག
[01:06.09]随喜种下欢乐的果实
[01:06.34]གནས་ཞི་འཇམ་ལྡན་པའི་ཆོས་ལྡན་ཞིང་གི་ཁམས།
[01:08.82]在这充满大爱的地方
[01:09.09]ངའི་ཚར་སའི་སྲང་ལམ་ཆུང་ཆུང་དེར།
[01:11.27]我成长的小巷
[01:11.56]མ་ནིའི་འཁོར་བའི་སྐོར་ལམ་སིང་སིང་དེར།
[01:13.45]回荡祈福之声阵阵
[01:13.68]ཕྲུ་གུ་ཆུང་དུས་ཐལ་རྩེད་རྩེ་ན་ཡང་།
[01:15.62]玩泥巴出来的脏娃娃
[01:15.92]ལྷག་བསམ་དེ་གངས་རི་ལས་ཀྱང་དཀར།
[01:17.89]心却比雪山还净
[01:18.12]Heng ey～～～
[01:37.88]ཕར་ཙམ་གཤིབ་ཙམ་འཆོམ་ཙམ་འགུལ་ཙམ་ཡོབ་ཙམ་འཁྲབ་ཙམ་དལ་ཙམ་མགྱོགས་ཙམ།
[01:57.04]聚一聚、让一让、摇一摇、跳一跳、蹦一蹦 轻轻的、剧烈的
[01:57.34]མ་ཐོས་ཡུན་རིང་འགྱུར་ཁུག་ཁྲོད་ནས།
[01:59.92]许久未听的旋律
[02:00.10]སེམས་དྲོད་བསགས་སྐྱེ་བ།
[02:01.98]我开始兴奋起来
[02:02.18]སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རྣམ་དཔྱོད་མཁས་པའི་མི་རིགས་དེ་སུ་ཡིན།
[02:07.03]什么民族 对艺术有着极高天赋
[02:07.29]མ་ཐོས་ཡུན་རིང་འགྱུར་ཁུག་ཁྲོད་ནས།
[02:09.80]许久未听的旋律
[02:10.09]སེམས་དྲོད་བསགས་སྐྱེ་བ།
[02:11.93]我开始兴奋起来
[02:12.22]ཞི་བདེ་བག་ཕེབས་བརྩེ་བའི་སེམས་པའི་མི་རིགས་ཞིག་ཡིན།
[02:16.80]那是内心祥和且充满大爱的民族
[02:17.09]འདོད་པ་ཆེན་པོ་ཡིད་ལ་མ་བཅངས་བྲོ་ཞིག་འཁྲབ་དང་།
[02:21.52]放轻心中欲望来跳起这首舞
[02:21.75]ངས་སྤྲོ་སེམས་འཁོལ་བའི་གླུ་ཆུང་ཞིག་ལེན།
[02:26.63]跟随这首欢快的旋律
[02:26.90]དུས་ཀྱི་འཁོར་བ་གང་འདྲ་ཕྱིན་ཡང་ལྷག་བསམ་དེ་གནས།
[02:31.54]时代如何变迁心底依旧真诚
[02:31.78]དྭངས་གཙང་དང་ལྡན་པའི་འཛུམ་མདངས་ལྷད་སྤུ་ཙམ་མེད།
[02:35.81]纯净的笑容一尘不染
[02:36.37]My six senses return to silence.
[02:37.87]我的六识归于寂静
[02:38.06]My eyes, ears, nose, tongue, body, and mind
[02:41.08]我的眼耳鼻舌身意
[02:41.28]non-judgmental. No difference.
[02:42.88]没有评判 没有不同
[02:43.09]Just live in moment.
[02:43.86]只是活在当下
[02:44.12]Feel by heart. be water. My friend.
[02:46.04]用心去感受 像水一样 我的朋友
[02:46.22]Go with the flow. Let it be.
[02:48.40]随遇而安 顺其自然
[02:48.59]All eyes on me.
[02:49.86]万众瞩目
[02:50.02]ཇ་མངར་མོ་གཅིག་དམ་གཅིག
[02:51.21]甜茶一磅一壶
[02:51.44]verse དི་ཚ་པོ་ཞིམ་པོ་ like ཁ་ཚ་ལྕེ་འབེར།
[02:52.87]这段verse 又麻又辣
[02:53.06]Yummy yummy
[02:54.72]འབྲོ་བོ་དེ་ཡ་མེད་།
[02:56.19]Heng ey～～～
[03:16.19]Heng ey～～～
[03:35.43]ཕར་ཙམ་གཤིབ་ཙམ་འཆོམ་ཙམ་འགུལ་ཙམ་ཡོབ་ཙམ་འཁྲབ་ཙམ་དལ་ཙམ་མགྱོགས་ཙམ།
[04:04.56]聚一聚、让一让、摇一摇、跳一跳、蹦一蹦 轻轻的、剧烈的